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明升m88娱乐:父母对孩子最好的爱不是一味的满足他们的食欲

时间:2022/5/22 17:15:39  作者:  来源:  浏览:5  评论:0
内容摘要:研究表明,成为“小糖人”的孩子大多是由肥胖引起的。北京大学儿童与青少年健康研究所所长马军表示:“肥胖是成年后高脂血症、动脉粥样硬化、原发性高血压、2型糖尿病和代谢综合征等高危疾病的风险因素。”长期跟踪研究发现,童年肥胖的人成年后患糖尿病的风险是体重正常的人的24倍。超重和肥胖会导致社会和心理问题。马军表示,研究发现,除...

研究表明,成为“小糖人”的孩子大多是由肥胖引起的。北京大学儿童与青少年健康研究所所长马军表示:“肥胖是成年后高脂血症、动脉粥样硬化、原发性高血压、2型糖尿病和代谢综合征等高危疾病的风险因素。”长期跟踪研究发现,童年肥胖的人成年后患糖尿病的风险是体重正常的人的24倍。


超重和肥胖会导致社会和心理问题。马军表示,研究发现,除了危害身体健康外,超重和肥胖还会降低儿童和青少年的自尊和自信,并带来更高的被欺负和表现不佳的风险。肥胖儿童还可能给同龄人带来消极的刻板印象,如勤奋、身材矮小、活动不灵活、不爱运动、反应迟钝、容易生病等,导致儿童不和、抑郁等问题。

儿童和青年是祖国的未来,民族的希望。2021年9月,国务院印发《中国儿童发展纲要(2021-2030年)》,提出“有效控制儿童超重和肥胖上升趋势”的目标。

科学减肥从调整饮食结构开始。“油咸肉类摄入过多,蔬菜摄入明显不足。年轻人的饮食结构必须调整。”明升m88娱乐

为“保持健康体重”,“健康中国行动(2019-2030年)”提供了“处方”,倡导中小学生“学会选择食物、合理搭配食物的生活技能”。每天吃早餐,选择合理的零食“足够的量”“喝水,少喝或不喝含糖饮料”,“自我监测身高、体重等生长发育指标”,“避免摄入高糖、高盐、高油的食物”。

《中国儿童发展纲要(2021-2030年)》提出“强化父母或其他监护人是儿童健康第一责任人的理念”。专家呼吁,父母对孩子最好的爱不是一味的满足他们的食欲,而是帮助孩子从小建立健康的生活观念,养成良好的饮食和运动习惯,闭上嘴,伸展腿



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